Personal Training - Multipersonal - Small Group

 

Perchè affidarsi ad un Personal Trainer?

 

Chiunque desideri (o necessiti) un'assistenza personalizzata per programmare un attività fisica secondo le proprie specifiche esigenze, troverà la migliore soluzione affidandosi ad un Personal Trainer altamente qualificato! 
L'aiuto di un professionista del benessere è infatti in grado di garantire risultati veloci e consistenti, anche per coloro che già si allenano abitualmente.

 

Ma entriamo nello specifico: Che cosa facciamo di diverso? Come lavoriamo?

 

Grazie alla qualifica ed al costante aggiornamento di cui disponiamo, siamo in grado di:

 

• Programmare e personalizzare l'allenamento secondo obiettivi specifici (dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, miglioramento della capacità aerobica, postura, aumento di flessibilità muscolare e mobilità articolare, ecc.)

• Variare il tipo di attività a seconda delle esigenze e alle preferenze individuali (Body Building, Pilates, Pedana Vibrante, Allenamento Funzionale, TRX Suspension Training, Training Respiratorio con Spirotiger, Cardiofitness, ecc.)

• Scegliere gli esercizi muscolari adatti alle esigenze del socio

• Modificare esercizi e allenamento a seconda dei risultati ottenuti

• Controllare l'attività cardiovascolare e quella muscolare con test specifici

• Scegliere esercizi di stretching secondo le tensioni muscolari

• Consigliare sulla corretta alimentazione e su quella specifica per l’allenamento seguito, senza entrare nel campo della dietologia medica

• Controllare continuamente l’andamento del rapporto massa magra/massa grassa con appositi strumenti di valutazione

• Seguire le indicazioni dei medici ed indirizzare verso altri professionisti del settore per un lavoro di cooperazione nel programmare e monitorare ogni singolo aspetto legato alla salute ed al benessere dell'utente

 

Essere allenati da noi significa essere seguiti minuziosamente, controllati periodicamente, ascoltati e costantemente motivati, senza perdere tempo e avendo la garanzia del risultato!

 

Presenti le stesse esigenze ma vuoi risparmiare un pò o semplicemente allenarti in compagnia di un amico o familiare? Nessun problema! Potremo organizzare dei piccoli gruppi di lavoro (max 6 persone) per ridurre i costi e allenarci in compagnia! Verrai seguito/a minuziosamente, sempre secondo le tue esigenze! E se vuoi lavorare in compagnia ma non hai nessuno da portare con te, non avrai che da chiedere e troveremo noi altri gruppi in cui inserirti!

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Se invece cerchi un AFFIANCAMENTO COMPLETAMENTE ESCLUSIVO, IN PRESENZA O A DISTANZA, che ti porti AL MASSIMO DEL RISULTATO IN 6/12 MESI dandoti tutti gli strumenti necessari (EDUCAZIONE ALIMENTARE, PROGRAMMAZIONI, ASSISTENZA H24 SU WHATSAPP, ECC ECC...)...

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