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I nostri Partner

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A.S.D. ANIS - Personal Training Roma

 

Personal Training - Multipersonal - Small Group

 

Perchè affidarsi ad un Personal Trainer?

 

Chiunque desideri (o necessiti) un'assistenza personalizzata per programmare un attività fisica secondo le proprie specifiche esigenze, troverà la migliore soluzione affidandosi ad un Personal Trainer altamente qualificato! 
L'aiuto di un professionista del benessere è infatti in grado di garantire risultati veloci e consistenti, anche per coloro che già si allenano abitualmente.

 

Ma entriamo nello specifico: Che cosa facciamo di diverso? Come lavoriamo?

 

Grazie alla qualifica ed al costante aggiornamento di cui disponiamo, siamo in grado di:

 

  • Programmare e personalizzare l'allenamento secondo obiettivi specifici (dimagrimento, tonificazione, aumento della massa muscolare, miglioramento della capacità aerobica, postura, aumento di flessibilità muscolare e mobilità articolare, ecc.)

  • Variare il tipo di attività a seconda delle esigenze e alle preferenze individuali (Body Building, Pilates, Pedana Vibrante, Allenamento Funzionale, TRX Suspension Training, Training Respiratorio con Spirotiger, Cardiofitness, ecc.)

  • Scegliere gli esercizi muscolari adatti alle esigenze del socio

  • Modificare esercizi e allenamento a seconda dei risultati ottenuti

  • Controllare l'attività cardiovascolare e quella muscolare con test specifici

  • Scegliere esercizi di stretching secondo le tensioni muscolari

  • Consigliare sulla corretta alimentazione e su quella specifica per l’allenamento seguito, senza entrare nel campo della dietologia medica

  • Controllare continuamente l’andamento del rapporto massa magra/massa grassa con appositi strumenti di valutazione

  • Seguire le indicazioni dei medici ed indirizzare verso altri professionisti del settore per un lavoro di cooperazione nel programmare e monitorare ogni singolo aspetto legato alla salute ed al benessere dell'utente

 

Essere allenati da noi significa essere seguiti minuziosamente, controllati periodicamente, ascoltati e costantemente motivati, senza perdere tempo e avendo la garanzia del risultato!

 

E se presentate le stesse esigenze ma volete risparmiare un pò o semplicemente allenarvi in compagnia di un amico o familiare, nessun problema! Potremo organizzare dei piccoli gruppi di lavoro (max 6 persone) per ridurre i costi e allenarci in compagnia! Verrete seguiti minuziosamente, ma ognuno secondo le proprie esigenze! E se volete lavorare in compagnia ma non avete nessuno da portare con voi, non avrete che da chiedere e troveremo noi altri gruppi in cui inserirvi!

 

Dott. Giulio Bellini - Direttore Tecnico e Personal Trainer 

A.S.D. ANIS - Personal Training Roma -  A.S.D. ANIS - Personal Training Roma - A.S.D. ANIS - Personal Training Roma - A.S.D. ANIS - Personal Training Roma