Allenamento Vibratorio

 

I principi e la tecnologia su cui si basano rendono le pedane vibranti totalmente differenti da altri macchinari quali gli elettrostimolatori o da altre forme di ginnastica o terapia passiva: l'idea base che ha portato alla loro realizzazione è infatti stata quella di riprodurre le vibrazioni benefiche che si hanno durante la normale "locomozione" sostituendole o affiancandole, sempre tenendo conto dell'età e delle condizioni fisiche del soggetto, alla normale attività fisica.

 

Ma entriamo nello specifico: un allenamento mirato effettuato su pedana vibrante può portare i seguenti benefici:

  • Miglioramento delle capacità fisiche in generale

  • Maggiore forza esplosiva

  • Aumento della tonicità, rassodamento e definizione muscolare

  • Migliore circolazione sanguigna e capacità di ossigenazione dei tessuti

  • Aumento dell' azione linfodrenante

  • Netta attenuazione degli inestetismi della cellulite

  • Aumento del metabolismo

  • Miglioramento di flessibilità muscolare, mobilità articolare e coordinazione

  • Ottimizzazione dei livelli ormonali

  • Prevenzione dell'Osteoporosi grazie all'aumento della densità ossea

  • Ringiovanimento del collagene

  • Miglioramento delle funzioni digestive, compresa l'assunzione e la distribuzione delle sostanze nutritive ai tessuti

  • Riduzione dello stress

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