Allenamento Vibratorio

 

I principi e la tecnologia su cui si basano rendono le pedane vibranti totalmente differenti da altri macchinari quali gli elettrostimolatori o da altre forme di ginnastica o terapia passiva: l'idea base che ha portato alla loro realizzazione è infatti stata quella di riprodurre le vibrazioni benefiche che si hanno durante la normale "locomozione" sostituendole o affiancandole, sempre tenendo conto dell'età e delle condizioni fisiche del soggetto, alla normale attività fisica.

 

Ma entriamo nello specifico: un allenamento mirato effettuato su pedana vibrante può portare i seguenti benefici:

• Miglioramento delle capacità fisiche in generale

• Maggiore forza esplosiva

• Aumento della tonicità, rassodamento e definizione muscolare

• Migliore circolazione sanguigna e capacità di ossigenazione dei tessuti

• Aumento dell' azione linfodrenante

• Netta attenuazione degli inestetismi della cellulite

• Aumento del metabolismo

• Miglioramento di flessibilità muscolare, mobilità articolare e coordinazione

• Ottimizzazione dei livelli ormonali

• Prevenzione dell'Osteoporosi grazie all'aumento della densità ossea

• Ringiovanimento del collagene

• Miglioramento delle funzioni digestive, compresa l'assunzione e la distribuzione delle sostanze nutritive ai tessuti

• Riduzione dello stress